Kriaušinio raumens sindromas

- Kokios yra pagrindinės žmonių klaidos, vos pramerkus akis? Viena dažniausių klaidų tai greit atsikelt iš lovos ir skubėt į darbus. Dažnai ryte dažnas iš mūsų dar nori šiek tiek…

Šios savaitės tema yra stresas ir šį kartą noriu pakalbėti apie streso įveikimo būdus. Iš tikrųjų jų yra daug, pradedant miegu ir baigiant psichoterapija. Tad, kaip kineziterapeutas noriu aptarti 4…

Sportas yra siejamas su rezultato pasiekimu, o jei yra siekiama pasveikti, tada yra sveikatinimas Svarbiausios sveiko stuburo dedamosios: Diafragminis kvėpavimas Eisena Postūra (laikesyna) Stuburas labai susijęs su emocija. Gydant visada…

“ Priming” pratimas Pratimas turi šias naudas: Prabudina su energingu kvėpavimo pratimu Sužadina dėkingumo, vertinimo tai, ką turite šiandien, jausmą Artina Jus link Jūsų svajonių, norų ir tikslų. Atsisėskite ramioje…