Aprašymas

NUGAROS SKAUSMAS. KAIP JĮ SUVALDYTI?

• Dėl fizinio pasyvumo, sėdimo darbo dažnai nusilpsta gilieji nugaros, pilvo raumenys. Šie raumenys tiesiogiai jungiasi prie stuburo ir jį stabilizuoja. Jie atlieka „raumenų korseto“ funkciją.
• Būtent viena iš nugaros skausmo priežasčių – giliųjų nugaros ir pilvo raumenų nusilpimas. Dėl to žmogui sunkiai sekasi ilgai sėdėti, jis dažnai keičia padėtį, padidėja skausmas lenkiantis į priekį, keliant daiktus, žmogų kankina prastas nakties miegas. Kad nors kiek sumažintų juosmens skausmą ir pagerintų savo savijautą ir darbingumą, dažnas žmogus vartoja nuskausminamuosius, kurie laikinai nugali tik simptomą (skausmą), bet problema lieka neišspręsta.
• Norint sustiprinti giliuosius nugaros ir pilvo raumenis ir sporte ir reabilitacijoje atliekami stuburo stabilizavimo pratimai. Tai pratimai, kurių metu mažinamas atramos plotas,o to rezultatas – aktyvuojami gilieji nugaros ir pilvo raumenys, kurie stabilizuoja stuburą

„Jeigu žmogus darytų stuburo mankštą, nugaros skausmas neegzistuotų”

 100 % PINIGŲ GRĄŽINIMO GARANTIJA

Taikome 100 % pinigų grąžinimo garantiją.
Jei Jums ši video programa netiks, tiesiog parašykite mums, mes Jums grąžinsime pinigus.